卧推推自己体重多少下才算合格 loveme2024-02-04 10:23:53次浏览条评论 当体重在标准体重或偏轻的范围时,一般卧推自己体重15下算合格。当体重属于超重范围时,一般卧推自己体重10下算合格。 语音朗读: fifa23需要管理员访问权限 哑铃卧推325公斤什么水平