科比投篮出手手型

饼干2024-02-02 10:17:03次浏览条评论

科比投篮出手手型

科比的投篮手型:

投篮时,右肘要高于右肩,右前臂要垂直于地面,在右肩上方而不是头部。右手下压,使手背几乎与地面平行,球体完全贴近手掌,不留空空隙。同时,手指分开时,拇指略向内收,使手掌完全靠近篮球,特别是手掌末端靠近篮球(右臂伸直垂直于篮筐,右手垂直于地面)。

同时左手需要在篮球上方拉伸握紧,左肘稍微向内收紧,保证持球的稳定性,不是纯粹的侧身。这样有利于辅助右手压下手腕,在打球的瞬间,左手独立伸展,微微向旁边移动,这样右手就可以形成纯粹的单手肩上击球,没有阻碍。

左手的穴位:以左肩为初始发力点,带动左肘,收紧左手,感觉微微向后拉。自发控制左臂,使右手出手后,左臂静止不动,微微后拉,与右手出手的向前力相平衡,使出手的重心始终保持在原地,出手极其稳定。

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