双板后滑滑雪技巧

飞雪2024-02-01 10:44:09次浏览条评论

双板后滑滑雪技巧

1练习转身,行进中右脚成与左脚90度向右侧迈开,保持身体平衡,左脚自动跟进。

2左脚自动转为倒滑方向,然后将右脚矫正为倒滑方向。

3矫正重心,调整重心,保持平衡踮起双脚尖,刹住停下来

4练习倒滑,先是扶住墙,练习倒滑找感觉,重心落于两脚间。

5保持右脚在前,并以此画s形划动,左脚保持不动。

6转身与倒滑结合起来练习。

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