为什么配速一高步频就慢 呆呆2024-05-27 15:54:546次浏览0条评论 配速如果很高,步频变少的原因是因为每一步都跨度变大,在空中滞留的时间变长。普通跑者跟专业跑者的步频差别不会很大,即使是顶级马拉松运动员,步频也在200以下。但是他们的每一步跨度很大,因此能跑出更快的速度。 语音朗读: 直播间的评论怎么提示出来 许昕的乒乓球拍